Monat: August 2022

Heute quatsche ich mit dir über meine Erfahrungen aus Griechenland 🇬🇷 – denn oft wissen wir erst zu schätzen, was wir haben, wenn wir sehen, dass es anderen nicht so gut geht wie uns. Außerdem rede ich darüber, dass es doch die kleinen Momente im Leben sind, die wir genießen sollten. Dass unser Leben sich genau JETZT abspielt und wir am besten jeden Augenblick mitnehmen – bevor wir es irgendwann bereuen. Go get your coffee (or tea), lehn dich zurück und lass uns ein bisschen quatschen.

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Viel Spaß beim Hören!
xx – deine Julia

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TikTok, Instagram & Co. sind Inspiration pur – aber eigentlich doch auch das absolute Vergleichsportal. 🤙🏼 Nirgendwo sonst haben wir einen so (un-)gefilterten Einblick in das Leben von anderen und genau darin liegt oftmals die Gefahr: Sobald wir so sein wollen wie andere, ist uns unser eigenes Leben nicht mehr genug. Was wir dagegen tun können und warum Social Media trotzdem unglaublich inspirierend und verbindend ist, erzähle ich dir in dieser Folge. Go get your coffee (or tea), lehn dich zurück und lass uns ein bisschen quatschen.

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Jetzt mal ehrlich: wir haben doch alle manchmal ✨Main-Character-Vibes✨ oder nicht? In manchen Momenten fühlen wir uns noch wie die Hauptdarstellerin im Film und plötzlich ist das Leben im Vergleich zum Blockbuster ganz schön langweilig. In dieser Folge geht es um den bekannten TikTok-Trend »Romanticize your life«: Wie du mit kleinen Gesten deinen Alltag noch schöner und romantischer gestalten kannst. Go get your coffee (or tea), lehn dich zurück und lass uns ein bisschen quatschen.

FAVORITE OF THE WEEK: (unbezahlte Werbung)
Buch: Minimalismus von Joshua Fields Millburn und Ryan Nicodemus

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Aufbewahrungskörbe (3-er Set)
Buchreihe von Ella Thompson (neue Lieblingsautorin!!)

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Jeder spricht über mentale Gesundheit, doch was bedeutet es, wenn sie mal nicht on fleek ist? 🌚 Wenn das Mindset eben nicht so mitspielt, wie Pinterest, Instagram & Co. uns vorgeben? Dann herrscht im Kopf nämlich alles andere als „Good Vibes Only“. In dieser Folge spreche ich mit dir über meine Erfahrungen der letzten Wochen und was mir dabei geholfen hat, aus meinem kleinen mentalen Loch herauszukommen. Ein kleiner Reminder für alle, die gerade auch mit sich und den eigenen Gedanken strugglen.

Triggerwarnung: Ich spreche in dieser Folge kurz über das Thema „Psychische Krankheiten“.

COUNTRY PLAYLIST:
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