Monat: November 2020

#35 – Eine glückliche Beziehung – Q&A mit meinem Freund Alex || Kommunikation, Liebe und emotionale Unabhängigkeit

In der heutigen Folge beantworten mein Freund Alex und ich eure Fragen zu unserer Beziehung – Tipps für eine glückliche Beziehung.

  1. Wie lange seid ihr zusammen und woran habt ihr gemerkt, dass es passt?
  2. Wie geht ihr mit schwierigen Situationen um? Wie findet ihr Kompromisse?
  3. Wie geht ihr vor, wenn ihr keinen richtigen Kompromiss findet?
  4. Welche Eigenschaft schätzt ihr jeweils an dem anderen? Welche mögt ihr nicht so gerne?
  5. Bezogen auf die 5 Sprachen der Liebe: welche sprecht ihr?
  6. Was war bisher das schönste in eurer Beziehung?
  7. Was sind eure Top 3 Tipps für eine glückliche Beziehung?

Wir wünschen dir viel Spaß beim Hören. Schreibe mir gerne auf Instagram oder Facebook (@julialorberg_).

Bis nächste Woche Sonntag,
eure Julia!

#34 – Gesellschaftstrends? Sind Cellulite, Akne & Hüftgold „in“ oder „out“? || Authentizität, Selbstliebe und Akzeptanz

Vor ein paar Jahren hat man nur noch selten Schlaghosen gesehen – jetzt sind sie wieder absolut im Trend. Wie wir alle wissen, hat die Modebranche ihre Trends – eine Zeit lang ist alles „in“, ein paar Monate später kann es aber schon schnell wieder „out“ sein.

Aber hallo? Das Schema können wir doch nicht einfach auf unsere Körper übertragen. Wer sagt, dass Cellulite nicht schön ist? Und wer bestimmt, ab welchem Gewicht du dünn oder dick bist? Gibt es ein Gesetz, dass sagt, wir seien weniger schön, wenn wir unter Akne leiden? – Nein, das gibt es nämlich nicht. Diese ganzen Schönheitsideale, denen man folgen will, sind alle irgendwann einmal entstanden. Demnach ist alles, was nicht annähernd so ist, nicht schön. Esskrankheiten, Komplexe und Depressionen – Krankheiten, die durch diese Gesellschaftstrends entstehen. Und das schlimmste daran ist: hausgemacht von unserer Gesellschaft.

Deswegen lasst uns doch lieber authentisch sein, die Makel an uns akzeptieren und lieben lernen – denn erst dann kann sie niemand mehr gegen dich verwenden.
Du hast auch mit solchen Gesellschaftstrends zu kämpfen? Schreibe mir gerne auf Instagram oder Facebook (@julialorberg_) oder eine Mail (soulspiration@gmx.de).

#33 – Tipps gegen schlechte Laune im Lockdown-Tief und in den dunklen Monaten || Motivation, Routinen, Dankbarkeit, Corona

Die dunkle Jahreszeit und der Lockdown – für viele ist es keine schöne Kombi. Aber lass uns doch mal die schönen Seiten betrachten: Lichterketten, Entspannungsbad, Plätzchenduft und lange Winterspaziergänge.
In der heutigen Folge erzähle ich dir von meinen kleinen Highlights, die ich mir in Zeiten wie dieser einbaue, um positiv zu bleiben und mich nicht von der stressigen und ängstlichen Grundstimmung herunter ziehen zu lassen.

Dazu gehört Me-Time, Dankbarkeit und eine gute Portion Optimismus. Manchmal vielleicht auch ein Besuch beim Frisör und kleine Veränderungen. Das und noch viel mehr in der heutigen Folge!

Zum Connecten schreibe mir super gerne auf Instagram (@julialorberg_).

Bis zum nächsten Sonntag 🙂

#32 – Fragen über das Leben – ihr fragt, ich antworte || Pläne, Ziele, Q&A

  1. Was möchtest du in deinem Leben noch unbedingt machen?
  2. Wo siehst du dich in 5 Jahren?
  3. Was macht dich glücklich?
  4. Was kann ich tun, wenn ich mich alleine fühle?
  5. Ist Weinen eine Stärke oder Schwäche für dich?
  6. Wie gehe ich mit Menschen um, die Depressionen haben?
  7. Was magst du an dir?
  8. Wenn du einen Wunsch für die Welt frei hättest, welcher wäre es?

Diese Fragen beantworte ich in der heutigen Podcastfolge. Wenn du noch weitere tolle Fragen hast oder gerne Kontakt zu mir aufnehmen möchtest, dann schreib mir gerne auf Instagram oder Facebook eine Nachricht (@julialorberg_).