Monat: Dezember 2021

063 – what I learned in 2021 | Persönlichkeitsentwicklung, Mindset & Routinen

Auch, wenn ich es noch gar nicht so ganz glauben kann: it’s time to say goodbye, 2021! In dieser Folge lasse ich dieses Jahr noch einmal Revue passieren und teile meine größten Learnings mit dir. Kleiner Spoiler: die Folge ist ganz schön deep geworden! Ich spreche über mein Mindset, meine größten Erkenntnisse und womit es mir leichter fällt, mir und meinen Einstellungen im Alltag treu zu bleiben. Vom People-Pleaser zu mehr „Nein“ und von der extrovertierten Julia zum absoluten Introvert.

Schnapp dir deine Jacke, mach einen schönen winterlichen Spaziergang und nimm dir eine kleine deepe Auszeit mit Soulspiration.

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The Bold Type – ein absolutes MUSS für jedes Girl, das sich gerne mal in einer Welt mitten in der New Yorker Fashion Society verlieren möchte.
Diese Serie ist eine meiner absoluten Favoriten und eine Herzensempfehlung!!
Netflix zieht da leider noch nicht mit, aber auf Amazon Prime kannst du alle 5 Staffeln schauen.



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xx – deine Julia

062 – all about manifestation | Tipps zum richtigen Manifestieren

Energy flows where focus goes – das Grundprinzip des Gesetzes der Anziehung. Ich erzähle dir heute, wie meine Routine zum Manifestieren aussieht, welche 3 goldenen Regeln ich befolge und plaudere ein bisschen über meine bisherigen Manifestationen. Nimm dir eine Tasse Tee, kuschel dich aufs Sofa und mach’s dir gemütlich!

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Hier geht’s zu einer der vorherigen Folgen zum Thema Manifestieren

#50 – Manifestieren | Erfahrungen, Umgang mit Zweifel

Fühl dich gedrückt,
deine Julia

061 – how to: digital detox

Instagram, TikTok & Co. deaktivieren, die Apps löschen und das Handy einfach mal zuhause lassen. Nicht ständig erreichbar sein zu wollen. Dem Reallife einen Daumen nach oben geben. Genau das habe ich einen Monat lang gemacht – es hätte noch viel länger sein können. Wie ich mich dabei gefühlt habe, was meine Gedanken dazu sind und warum ich nach einem Monat wieder zurück im Social Media Life bin erkläre ich dir in dieser Folge. Außerdem gebe ich dir einige meiner Tipps mit, wie auch du deinen Digital Detox am einfachsten gestalten kannst.

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Gerstengras und Kurkuma-Pulver vom Achterhof
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060 – Life Update, Manifestieren & Digital Detox

Long time no see – heute gibt’s ein kleines Life Update, denn es gibt so einiges zu erzählen! Außerdem spreche ich über meine letzte Erfahrung mit dem Gesetz der Anziehung. Ein weiteres Thema ist Digital Detox – ich habe einen Monat einfach mal auf alle sozialen Medien verzichtet und erzähle dir, wie ich mich gefühlt habe. Mach dir eine Tasse Tee oder stecke mich bei einem schönen Winterspaziergang auf die Ohren – viel Spaß beim Hören!

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Viel Spaß beim Hören!
xx – deine Julia

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