Du hast oft das Gefühl, emotional abhängig von der Meinung anderer zu sein? Hast Angst vor Ablehnung und fühlst dich schnell unsicher? Let’s talk! Ich quatsche mit dir in dieser Folge darüber, dass es völlig normal ist, auch mal unsicher zu sein. Dass Selbst•sicherheit nicht gleich Selbst•bewusstsein bedeutet. Wie du dir ein stärkeres Selbstbewusstsein aufbaust und was mir dabei geholfen hat, mich emotional von der Meinung anderer über mich zu distanzieren.

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Der Film „Man lernt nie aus“ (z. B. auf Netflix)

Fühl dich ganz fest gedrückt!

xx – deine Julia


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